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嘿～你(妳) 想要試試一秒來去『義大利』嗎？

想吃道地的義大利料理一定要花大錢坐飛機嗎？ 答案是～不需要.

佛羅倫斯位於義大利的托斯卡尼地區，那裡除了美麗的田園風景、葡萄酒、還是個美食天堂.... 出了許多的世界級名廚和米其林等級的美食餐廳。

「在托斯卡尼，每一件事都是美麗的。」（某位托斯卡尼廚師這麼說....）那兒的料理特色，被稱做「cucina povera」（poor cooking 簡約料理），很多經典料理的食譜，其實都只使用兩、三種食材而已，簡單樸實卻美味無比。

就讓Ｈ主廚來教你(妳)，如何在家中廚房就能做出樸實美味、營養滿點的義式料理～佛羅倫斯香嫩雞，擔心美味醬料會影響你的減肥大計嗎？不必擔心！Ｈ主廚將教你使用高蛋白配方來調製醬料，吃了不但不發胖還會幫助長肌肉喔～快來報名上課吧！